心理学:别人对你的看法,归根结底是为了满足自己的需求

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别太在意别人的看法,他们只是为了满足自己的需求。

心理学研究发现,人们有按照自己意愿改变别人的倾向。人们为了尽可能多地满足自我需求,会打造一个以自我为中心的经验世界。在他自己的经验世界里,每个人都是需求的提供者,而自己却是需求的享受者。这就意味着,别人对你发表某些看法,归根结底是为了满足他自己的需求罢了。有些人总是过分在乎别人的看法,就是因为不能看清楚这一点。当然,人们为了满足自己需求而对你提出一些看法,其实并不全然是不好的,我们应该辩证地看待这件事。

别人为什么会对你产生看法?

是因为你恰好出现在他的世界里

别人对你产生了某些看法,是因为你被对方划进了自己的经验世界里。对方希望按照自己的想法改造自己经验世界里的事物包括人,目的是为了满足自我需求。没有人希望身边出现一个不顺眼的事物,或者一个天天跟自己作对的人。为了让自己生活的空间变得“和谐”,个体会极尽所能改变别人。如果你发现某个人总是对你有很多看法,这意味着你的某些想法或者行为严重影响到了他。无论他对你的看法看上去多么为你好,你都不要太放在心上,实际上他只是为了满足自己需求。

是因为他的认知中产生了某种矛盾

由于你的出现,造成了他在认知上产生了某些矛盾。原本你没有出现的时候,他的思想、信念、认知、情绪、对世界的看法、对生活的目的都是完整而统一的。可是你的出现,让他意识到原来还有人跟自己的想法不一样,原来还有对事物的另外一种解释。他一时间接受不了,在认知上产生了矛盾。为了消除这种矛盾,对方会尽可能让你意识到是自己的错误,他们不会改变自己的错误,只能来改变你。也就是说,别人并不一定是真心为你好,但是一定是真心为了自己好。

是因为他们在你身上寄托了某种诉求

别人对你产生看法的目的有两个:一方面是让你不要影响到我;另一方面是希望你能够帮助我。如果某人对你有很多看法,究其原因是你没有满足对方的某种诉求。对于亲密关系而言,如果恋人总是抱怨你。对你有很多看法,根本原因就是你没有满足对方的某种诉求。心理学研究发现,如果某个人对你的依赖,得不到你的正面反馈,那么这种依赖就会变成攻击。表面上别人对你提出看法,好像是为了你好,其实是为了满足他们自己的需求。他们希望通过借助你的力量,来付诸自己的某种想法。

为什么有些人在乎别人的看法?

在关系中总是处于从属位置

人们在日常交往中,总是在不断探索自己同他人的关系。越是自信的人,越主动地发展同他人的关系;越是自卑的人,越被动地接受别人同自己的关系。自卑的人总是在关系中担当从属位置,希望能够依附于他人。他们内心缺乏自我存在感,与童年时期父母过度的训斥有关。他们为了避免与人发生争执,变得越来越不爱争。如果某样东西需要靠争靠抢才能获得,那么他们一定是得不到的那个。他们认为只要自己不争不抢,把自己放在从属的位置,就不会受到伤害。

缺乏对自我的概念

他们不知道“我是谁”,他们总是听别人口中说自己,误以为别人的看法就是自我。这样的人只能接纳别人认同自己的部分,对于另一部分不被认同的自我感到排斥。他们不能按照自己的想法成长,总是需要别人不断地评价才能有一个目标和方向。他们缺乏对自我的概念,总以为自我就是他人眼中的我。但是完全按照他人的想法,更容易出现问题。因为有些人希望你往东,有些人希望你往西,你就会变得不知所措。因为他们本质上并不是为了你好,而是为了满足自己的需求。

如何看待别人对自己的看法?

当做一面镜子

把别人的看法当做一面镜子,但是仅仅是一面镜子。镜子中的人长什么样,穿什么,戴什么都必须由你来决定。别人对你的看法作为一种参考,可以衡量出你的行为表现对他人的意义。如果你完全按照别人的看法去改变自我,那么你就会失去自我,成为别人的附庸品。同时需要意识到,别人对你的看法只是某一个方面,并不能全盘否定你。如果别人对你某一方面的看法,被你视为对自我的全盘否定,那就是你太敏感了。

当做自己成长的方向

把别人的看法当做一个成长的方向,但是仅仅是一个方向。每个人都有许多的可能性,你的这些可能性并不会让所有人都满意。别人对你的看法可以看做是成长的方向,但是仍然需要根据自己的思想、信念、认知、世界观、生活目的进行综合考量,尽可能选择对自己最有利的成长方向。别人有些对你的看法并不客观,甚至是诋毁,那么你就可以选择无视对方了。最了解你的人只有你自己,别人只能接触到你的某一方面。

总而言之,别人对你的看法,本质上是以自己经验的世界对你的改造行为,是为了满足他自己的需求。而你需要理性、冷静、客观地加以分析,选择对自己有利的方向发展。


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